マインドフルネスとは、『今、この瞬間に感じている自分の感覚で心を満たす』こと。
1日10分でも、マインドフルネスを実践していくと、驚くほど心が軽くなり、さまざまな周りの雑音やストレスに煩わされなくなっていきます。
『インナービューティー・ハーブ緑茶』は、優れた瞑想茶。いつものお茶時間を心と体を内面から磨く、偉大なお茶時間へと変える。新たなマインドフルネスの提案です。